« Il existe bien des manières d’aborder le Yoga, la pratique d’une technique conduira graduellement aux autres… » « Le yoga, pour développer une attention particulière et être en accord avec Soi et le monde autour. Les postures, la pratique corporelle pour prendre soin de soi, du corps en douceur . La respiration, écouter son espace intérieur pour…
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MUNZ FLOOR
TOUT LES 3èmes SAMEDI DU MOIS LE PROCHAIN : SAMEDI 20 decembre DE 14h30/16h30h Venez essayer une pratique douce et innovante pour prendre soin de vos fascias Prix : 25€ Reservation au 0601971072 L’ été 2024, je me suis formée à la pratique de la méthode Muns Floor qui vise essentiellement les fascias. J’ ai proposé…
L’attention
« L’attention, c’est d’abord ce qui nous permet d’être reliés à nos sens. Bien souvent, nous sommes accaparés par mille tracas et, l’esprit ainsi encombré, nous ne sommes guère attentifs à ce que nous vivons. nous travaillons tout en pensant à autre chose, au dîner du soir ou au prochain week-end. Nous cuisinons, mais nos pensées…
TKV Desikachar
« Ce qui compte dans le yoga c’est la croissance, il faut évoluer pour que ce qui est source de doute ne le soit plus. L’objectif, c’est d’avoir l’esprit clair pour que l’action soit le reflet de notre vraie nature. » Le terme moderne de développement personnel désigne bien l’idée de transformation véhiculée par le…
L’espace intérieur
Venez découvrir « la Belle Verte » un nouvel espace dédié uniquement au Yoga à Aureilhan.
Pourquoi le Yoga ?
rester relié à Soi et se rapprocher de sa vraie nature
Le yoga, effet sur les facias par Christine Beigbeder 