Ce mois-ci, ce sera le samedi 25 de 14h30 à 17h

DUO : Anatomie pour le mouvement avec Christelle et Munz Floor avec moi (bols chantants,pause goûter)

Prix : 25 €

Reservation au 06019710

L’ été 2024,  je me suis formée à  la pratique de la méthode Muns Floor qui vise essentiellement les fascias. J’ ai proposé tout au long de l’année 2024/2025 des cours sur ce thème, je vous propose cette année encore de continuer ce travail. De mon côté je suis toujours en relation et en formation  avec Béatrice Viard ( coach formée par Alexandre Munz) pour affiner et apporter des améliorations

le but étant de prendre soin de soi, la pratique s’adapte à votre état physique et s’effectue au sol avec des mouvements doux et tres lents. Il n’est pas question de souplesse et surtout pas de performance. 

    

 

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