Une séance Munz Floor uniquement est à présent proposée tous les 15 jours. La prochaine : samedi 10 octobre de 11h à 12h15, juste après le cours de yoga de 9h30
DUO : Anatomie pour le mouvement avec Christelle et Munz Floor avec moi (bols chantants,pause goûter) : Le prochain atelier est proposé le samedi 17 octobre de 14h30 à 17h
Prix : 25 €
Reservation au 0601971072
L’ été 2024, je me suis formée à la pratique de la méthode Muns Floor qui vise essentiellement les fascias. J’ ai proposé tout au long de l’année 2024/2025 des cours sur ce thème, je vous propose cette année encore de continuer ce travail. De mon côté je suis toujours en relation et en formation avec Béatrice Viard ( coach formée par Alexandre Munz) pour affiner et apporter des améliorations
le but étant de prendre soin de soi, la pratique s’adapte à votre état physique et s’effectue au sol avec des mouvements doux et tres lents. Il n’est pas question de souplesse et surtout pas de performance.
