« Ce qui compte dans le yoga c’est la croissance, il faut évoluer pour que ce qui est source de doute ne le soit plus. L’objectif, c’est d’avoir l’esprit clair pour que l’action soit le reflet de notre vraie nature. »

 

 

Le terme moderne de développement personnel désigne bien l’idée de transformation véhiculée par le yoga depuis des millénaires. En effet, la pratique du yoga vise à révéler nos potencialités et à les faire sépanouir.

Il s’agit d’utiliser au mieux les possibilités dont nous disposons, tout en découvrant à l’intérieur de nous même d’autres ressources, tant physiques que mentales. Celles-ci sont souvent cachées ou bloquées par de vieux schémas et habitudes ou par des traces laissées de souffrances passées. Or les prises de conscience qui naissent de la pratique du yoga, les réflexions et méditations qu’elles suscitent, l’équilibre qu’elles apportent, peuvent nous aider à trouver du sens dans nos situations de vie et faciliter nos choix et actes.

c’est alors que nous pouvons mesurer notre progrès par les changements survenus dans notre comportement avec les autres et par plus de bien être quotidien.

 

Le yoga est un cadeau précieux. Transmis depuis la nuit des temps en orient, il est aujourd’hui intégré utilement dans la vie occidentale.

TKV Desikachar