TOUT LES 3èmes SAMEDI DU MOIS

LE PROCHAIN : SAMEDI 21 FEVRIER de 14h30/17h (pause goûter entre les 2 pratiques)

Venez essayer une pratique  douce et innovante pour prendre soin de vos fascias Prix : 25€

Reservation au 0601971072

L’ été 2024,  je me suis formée à  la pratique de la méthode Muns Floor qui vise essentiellement les fascias. J’ ai proposé tout au long de l’année 2024/2025 des cours sur ce thème, je vous propose cette année encore de continuer ce travail. De mon côté je suis toujours en relation et en formation  avec Béatrice Viard ( coach formée par Alexandre Munz) pour affiner et apporter des améliorations

le but étant de prendre soin de soi, la pratique s’adapte à votre état physique et s’effectue au sol avec des mouvements doux et tres lents. Il n’est pas question de souplesse et surtout pas de performance. 

    

 

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